初学篮球运球基本功

篮球的基本功,:运球,传球,投球,胯下运球的如何练习好 1、练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的下模仿比赛中的场面。胯下交替运球操作：身体随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。2、运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好...